🌿 오늘, 나를 돌보는 예술 <토닥토닥, 환대 연습> 7번의 예술 웰니스 참여자 모집!
| 장르 |
문화예술교육 |
| 일자 |
2026.10.20~12.01 |
| 장소 |
은평문화예술회관 4강좌실 |
| 문의 |
070-4238-4203 |
| 설명 |
🌿 오늘, 나를 돌보는 예술〈토닥토닥, 환대 연습〉 – 7번의 예술 웰니스올해도 어김없이 열심히 살아 낸 나와 내 몸에게안부를 묻는 시간을 가져보면 어떨까요?몸의 소리를 따라 마음을 살피고,일상에서 다시 꺼내 쓸 수 있는 '나를 살피는 예술 연습'을 시작합니다.어려운 기술도, 특별한 경험도 필요 없어요.호흡과 작은 움직임, 소리와 간단한 표현이면 충분합니다.📅 10월 20일 ~ 12월 1일, 매주 화요일 오후 3:30~5시 (90분, 총 7회)📍 은평문화예술회관 4강좌실👥 성인 누구나 | 💸 무료📝 신청: 포스터 QR코드 또는 전화 (070-4238-4203)※ 7회차 연속 참여 우선 / 회차별 개별 신청도 가능합니다.🗓 회차별 주제1회 공간 탐색 · 2회 몸 탐색 · 3회 만다라 · 4회 먹는 감각5회 마음 탐색 · 6회 나의 숨결 · 7회 두 다리"인생의 빈칸을 남겨두는 시간""수업 후 집에 가서, 가족을 대하는 태도가 달라졌어요"— 지난 참여자 후기 중 |
🌿 오늘, 나를 돌보는 예술 <토닥토닥, 환대 연습> 7번의 예술 웰니스 참여자 모집!
2026.10.20~12.01
은평문화예술회관 4강좌실
